小麦胚芽补水睡眠面膜_孕妇护肤品哪个好

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孕妇护肤品哪个好

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小麦胚芽补水睡眠面膜

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产品特点：把握夜间黄金修护时段，营造令细胞倍感愉悦的生物环境，高效补水滋养，修复日间伤害，激活细胞潜能，再生盈润饱满的水滑美肌。

使用方法：晚上洁面后，取适量舒睡面膜均匀涂抹于面部和颈部，轻柔按摩片刻即可。无需清洗，安享整夜温润滋养。

小TIPS：

良好的睡眠质量不但有助于睡眠面膜的功效发挥，更能令准妈妈们神清气爽，容光焕发。袋鼠妈妈提醒您，巧妙调整生活小习惯可以带来更好的睡眠质量。

1.睡前喝一杯微糖的牛奶、睡前半小时适量进食一些小米粥，或者睡前嗑些葵花籽均有利于准妈妈获得较高的睡眠质量。因为这些食物中有较高的色氨酸，它能促进睡眠。另外，日常生活中适当多吃些含铜量丰富的食物也可帮助睡眠。

2.准妈妈不宜空腹睡觉，同时又要避免在睡前吃过多的食物或大量饮水。

3.辣咸、油腻口味的食物，以及容易胀气的食物（如：豆类、洋葱、球甘蓝、土豆、地瓜、芋头、香蕉、甜点等）准妈妈不宜多吃，尤其是睡前应尽量避免。

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